꼬꼬빌 레시피
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닭가슴살 채소볶음
Date : 2018-01-30
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Name : 꼬꼬빌 레시피 File : 20180130151124.jpg
Hits : 1896
오늘의 꼬꼬락❤️
영양만점! 알록달록 색감 좋은
 닭가슴살 채소 볶음 

재료: 통곡물 광양불고기맛 닭가슴살, 달걀,
파프리카,브로콜리, 계란

 레시피 

1. 살짝 데친 브로콜리와 파프리카는 큼직하게 썬다!
2. 올리브유를 살짝 두른 팬에 닭가슴살, 파프리카, 브로콜리를 볶는다!
* 쎈 불에서 볶다가 반쯤 익으면 한쪽으로 밀어두고
3. 달걀을 깨트려 넣고 소금·후추를 뿌린 뒤 불을 꺼
잔열로 익혀주면 완성!
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맛있고 건강한 식단이 필요할 땐

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